川西行程攻略
一、线路规划、行程天数及景点图片美景。
D1,韶关---西江千户苗寨(全程912公里,约11小时26分到)。
D2,西江千户苗寨游玩
D3,西江千户苗寨游玩-----重庆(全程520公里,约6小时53分到)
D4,重庆---成都(全程309公里,约4小时5分到)
D5,成都游玩,武 侯祠 杜谱草堂 锦里宽窄巷
D6,成都休整。
D7,成都----丹巴藏寨(全程331公里,约6小时37分到)
D8,丹巴藏寨一天。
D9,丹巴藏寨-----色达县(全程381公里,约7小时2分到)
D10,色达县---色达喇荣五明佛学院,(全程24公里,约32分到)一天。
D11,色达一天。色达----甘孜寺(全程229公里,约3小时54分到)
D12,甘孜寺---稻城亚丁(全程493公里,约8小时9分到)
D13,稻城亚丁游玩一天
D14,稻城亚丁----新都桥(全程455公里,约7小时43分到)
D15,新都桥---成都返程。
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二、经费预算,去川西高原,跟去高原地区差不多,分淡季、旺季,主要体现在住宿和吃饭方面,住宿淡季100-200元一天,旺季有可能就300—500元一天,而且都不一定有住宿。所以经费预算看你什么时间去,丰俭由人吧。
三、注意事项
1、高原反应注意事项:高原反应(高山症)及其预防 高原地区的平均海拔为4000米,含氧量是平原的70%。所以大部分游客到高原地区后会有不同程度的高原反应,其症状为头疼失眠、心慌气短、恶心呕吐等,因此凡有严重心、肺、高血压病的患者均不能冒险去高原旅游。一般游客在进藏之前请注意保证足够的休息时间并预防感冒,不要带着感冒进藏。抵达高原地区的第一天请勿洗澡,以免引起感冒。抵达后注意不要剧 烈活动,注意体力休息,少吸烟,不饮酒,以免产生高原反应。晚上在酒店休息的时候最好将房间的窗户打开,便于新鲜空气的流通。我们建议您自备一些针对高原反应的药物,如阿司匹林、安定、复方党参片、利尿磺胺、抗感冒药、维生素c、e、b1、b6等。抵达高原地区以后可以买些缓解高原反应类药物,如高原安、红景天口服液,严重者可适当吸氧(初到一般不建议吸氧以免产生依赖性)。保持一颗平常心是预防高原反应最有效的方法。不要过分紧张担心,调整好心态和情绪,建议从低海拔突然到高海拔的地方,千万不能剧 烈运动,要学会慢节拍。保证足够的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反应会很快消失。
2、进藏车辆在出发前一定要对车辆进行对发动机、底盘、刹车、冷却液液面、蓄电池电解液面和比重、轮胎气压及胎面(含备胎)、照明系统、玻璃水和喷水泵、雨刮片等进行仔细检测维修。
3、景点注意事项:在高原地区要尊重寺庙,尊重喇 嘛,到佛教寺庙参观,在殿内不准用手乱抚 摸经书、佛像、壁画、法器等,更不能从上面跨过;不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子和有颜色的眼镜。参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴 露的衣饰(如短裙/短裤/吊带/暴 露性的服装等)。
4、进藏风俗及禁忌
藏族是一个笃信佛教的民族,受宗教影响极为深刻,生活中禁忌的内容很多,因此游客进藏千万注意尊重藏 民族的风俗习惯及禁忌,以免引起不必要的麻烦。 1) 没有经过被摄者的允许,请不要随便拍照; 2)不要谈论政治、宗教的敏 感话题; 3)禁食马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦; 4)高原地区人最大的禁忌是杀生;5) 严禁围观天 葬台,严禁拍摄,猎杀鹫鹰 6)不要随便触摸高原地区孩子的头部。